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소비하는 삶39

스트레스 해소법:독서의 힘 모두들 스트레스를 받으실 때 어떻게 해소하시나요?친구들을 만나는 사람, 영화를 보는 사람, 술을 마시는 사람, 잠을 자는 사람, 여행을 떠나는 사람...개인마다 스트레스 해소방법은 다른 것 같아요. 저는 스트레스를 잘 받는 체질입니다.다른 사람의 얘기를 듣고 흘려버리질 못해서 항상 상처를 잘 받습니다.회복하는 데도 시간이 좀 걸리는 편이구요. 직장생활을 하면서 민원을 처리하는 업무를 합니다.하루종일 화내는 사람을 상대하고, 모르는 사람에게 욕을 듣는 일이 자주 발생합니다.그럴때면 마음 깊은 곳에서 화가 부글부글 끓어 오르기도 하고, 감정조절이 않되서 힘들때도 있습니다. 그래서 산책을 하기도 하고, 차를 마시기도 했습니다.하지만 큰 효과는 없었던 것 같아요.스트레스를 받을 때면 자연스럽게 초콜릿을 먹기 시.. 2024. 10. 31.
[소비] 배달음식 대신 수제돈가스 만들기 초등학생 아이가 갑자기 저녁에 돈가스가 먹고 싶다고 했습니다.자연스럽게 배달 어플을 켜서 치즈돈가스, 등심돈가스를 장바구니에 담고 주문을 하려고 했는데,배달비 4천원을 포함해서 4만원이 넘는 금액이었습니다.예전같으면 퇴근해서 요리하기 힘들고 설거지하기고 귀찮으니,'이번에만 시켜먹지' 뭐 이렇게 소비합리화를 하며 주문을 했을 것입니다. 그런데 절약하면서 살아가자고 마음을 먹어서인지, 선뜻 주문하기가 망설여졌습니다. 배달 어플을 끄고 서둘러 퇴근 후 마트로 달려갔습니다.마트는 퇴근길에 있어서 장을 보고 계산하는데 10분도 걸리지 않습니다.양배추, 무, 돈가스용 고기, 빵가루, 부침가루, 짜장가루, 카레가루, 순두부, 라면 등 여러 식재료를 샀습니다.장을 본 금액은 37,590원입니다. 돈가스 배달시키는 금액.. 2024. 10. 30.
[소비] 싸다고 물건을 구매하진 않으시나요? 여러분들 물건을 구매하실 때 어떤 기준으로 구매하시나요?필요한 물건이 있을 때 인터넷 쇼핑몰에 검색을 하면 수십가지의 물건이 나옵니다.쇼핑이 편리해지면서 물건의 수도 기하급수적으로 늘어나게 된 것인데요.이렇게 많은 물건 중에서 어떤 물건을 골라야 할까요?많은 물건들을 일일히 클릭해 보면서 가격비교도 하고 리뷰도 살펴보면서 저희는 하루에 얼마나 많은 시간을 소비하고 있을까요?돈을 절약하려다 귀중한 시간을 쓰고 있는 것은 아닐까요?시간을 돈으로 환산하면 얼마의 가치가 될까요?? 저는 가끔 이렇게 철학적인 질문을 하곤합니다. 예전에는 무조건 저렴한 제품을 구매했습니다.저의 취향보다는 저렴한 제품, 조금이라도 돈을 아끼기 위해서 선택했어요.그런데 그런 물건들이 쌓여갈수록 물건에 애정이 쌓이지도 않고 자주 사용하.. 2024. 10. 29.
[소비] 무지출 챌린지 예전에는 신용카드를 사용하면서 결제를 할때 금액은 크게 신경쓰지 않고 썼었어요신용카드도 빚인데.. 크게 빚으로 느껴지진 않았어요대신 수시로 선결제를 해면서 카드 대금이 부담되지 않도록 통장 잔액으로 관리를 했었어요 그런데 이번에 지출패턴을 분석하면서, 제가 일상에서도 소액이지만 꾸준히 지출을 하고 있다는 것을 알게되었어요. 예를들어 아이들과 병원에 갔을 때 약국에서 사는 비타민 3천원, 건강 음료 천원,마트에서 장볼 때 수시로 사는 종량제 봉투,집앞 슈퍼마켓에서 사는 아이들의 과자, 아이스크림들... 집에 저장되어 있는 간식과 봉투가 많은데아이들의 욕구와 저의 편의를 위해서 수시로 지출을 하고 있었습니다.그 결과, 집에는 종량제 봉투가 서랍을 꽉 채울정도로 많고, 아이들이 먹다 남긴 과자가 엄청 많아요그.. 2024. 10. 28.
[생활] 어린이집 생일파티 준비하기 이번에 저희 둘째 어린이집 생일 파티가 있었습니다.어린이집 생일파티를 할때는 생일인 부모가 케이크와 친구들과 나눠먹을 과자, 음료를 준비해서 보냅니다. 어린이집 친구들 18명의 간식과 선생님들께서 드실 간식까지 함께 보낸다면 생각보다 많은 돈이 듭니다.그래서 저는 어떻게 하면 조금더 절약 할 수 있을까? 몇일 전부터 고민을 하기 시작했습니다. 1. 생일케이크 구매하기어린이집 생일케이크는 보통 캐릭터 케이크를 보냅니다.아이가 좋아하는 장난감이 포함되어 있는 케이크라서 일반 케이크보다 비쌉니다.그래도 1년에 하루 뿐인 아이의 생일을 위해 큰 맘 먹고 캐릭터 케이크를 구매했습니다.그리고 선생님이 드실 롤케이크도 함께 구매했습니다. 파리바게뜨에서 skt 통신사 할인을 받고, 지역 페이를 사용해서 적립금까지 쏠쏠.. 2024. 10. 25.
[시간] 식기세척기가 준 행복 일과 육아를 병행하면서 운동 시간을 만든다는 것은 쉽지 않습니다.퇴근 후에는 본격적인 육아와 살림이 기다리고 있기 때문이지요.. 그래서 예전에는 출근하는 것이 쉬러 가는 거라고 생각했던 시절도 있었습니다.그만큼 육아는 힘들고 지쳤고, 집안일은 끊임 없었거든요.저의 퇴근 후 루틴은 옷을 갈아입고, 저녁을 준비하고 먹고, 설거지 하고, 낮에 돌려놓은 빨래를 널고, 혹은 개고,아이 공부도 봐주고, 아이를 씻기고, 놀아주기도 하고 여러가지 일을 했었어요그래서 항상 시간에 쫒겨 허둥지둥, 헐레벌떡  숨가쁜 생활을 했었어요.그러다 보니 힘들다는 핑계로 아이 공부를 봐주는 것도 미루고, 놀아주는 것도 미루고 오로지 집안일을 미션처럼 해결해 갔답니다. 마음 한구석에서 올라오는 죄책감은 애써 외면하면서요... 그러다 최.. 2024. 10. 24.
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